4年 佐々木 飛鳥

今回選手ブログを担当する、経営学部経営学科4年の佐々木飛鳥です。

今回のテーマとしてある「今自分に足りないもの」「どのようにしてそれを補うか」のテーマについて書いていきたいと思います。

最初に今の自分に足りないものとしては、ポイント練習の継続だと思います。去年から膝の故障に悩まされており、痛くない時などは練習をこなしていけましたが少し痛いだけで走るのをやめてしまいます。自分はjogだけではあまり調子が上がらないのでポイント練習を怪我せずに消化していくことが重要だと思いました。

また、どのようにして補っていくのかに関しては身体の状態をしっかりと把握することだと思います。例えば膝の状態はどうなのか、膝が痛くなる場合に近くの各種筋肉の状態はどんな感じだろうかと言うものを把握しながらケアをし、練習に繋げていくのが大事だと思いました。

最後になりますが4年生最後の目標としては、ハーフマラソンの大会に出場し目標としているタイムをクリアすることです。もちろん箱根駅伝という目標もありますが、その前にハーフマラソンの大会で結果を残していきたいと思っています。