フルーツ

マラソンの差し入れにバナナや干しブドウを考えるなら、まずランナーの好みと食べ慣れを確認しましょう。走行中に渡せるか、私設エイドを設けられるかは大会ごとに異なるため、最新の公式案内を確認することが大切です。