候補には、記事掲載情報で4E相当とされるミズノ「ウエーブライダー29 スーパーワイド」と、2E相当とされるアシックス「GEL-KAYANO 32 WIDE」「NOVABLAST 5 WIDE」「JOLT 5 WIDE」があります。選ぶ際は足長だけでなく足囲も測り、モデルごとのワイズ表記を確認したうえで、両足を試し履きしましょう。
幅広向けとして掲載されているレディースモデル
幅広向けの候補を探す際は、モデル名だけでなく、どのワイズとして案内されているかを確認します。以下は、ランニングシューズの候補を紹介する記事に掲載されている情報です。
| モデル | 記事に掲載されている幅の表記 |
|---|---|
| ミズノ「ウエーブライダー29 スーパーワイド（WAVE RIDER 29 SW）」 | 4E相当 |
| アシックス「GEL-KAYANO 32 WIDE」 | 2E相当 |
| アシックス「NOVABLAST 5 WIDE」 | 2E相当 |
| アシックス「JOLT 5 WIDE」 | 2E |
出典は幅広ランニングシューズの候補を紹介する記事です。ここに記載したモデル名やワイズは、メーカー公式の現行仕様として確認された情報ではなく、現在の販売状況も保証されません。モデルやシーズンによって展開が変わるほか、価格、在庫、返品条件も変動するため、購入時はメーカー公式製品ページや購入先で最新情報を確認してください。
また、「WIDE」「ワイド」という名称だけで3Eや4Eと判断することはできません。この記事掲載情報でも、ワイドと呼ばれるモデルに2E相当の表記があります。呼び名ではなく、個別モデルの幅表記と実際の履き心地を基準にするのが選び方のポイントです。
足長だけでなく足囲も測る
足長はかかとからつま先までの長さ、足囲は足の横幅に関わる周径です。ミズノは足囲について、親指と小指の付け根にある骨の出っ張りを通り、足の甲から裏までを測った周囲の長さと説明しています。足囲は、幅の合うシューズを探すときの目安になります。
測るときは、親指の付け根と小指の付け根の出っ張った部分を通るように、メジャーを足に沿わせて一周させます。メジャーがない場合は紐を巻き、重なった位置に印をつけてから長さを測る方法もあります。測り方の例はABC-MARTの足サイズの測り方でも案内されています。
足長と足囲を把握したら、メーカーのサイズ表や製品ページを見て、候補のワイズと照らし合わせます。ワイズは靴の幅を選ぶときの目安ですが、足囲の数値だけでフィットが決まるわけではありません。
E・2E・3E・4Eは足長と性別も確認
ワイズに対応する足囲の目安は、足長や性別によって異なります。ミズノが示す女性用の一般的なJIS規格では、足長24cmの場合、足囲の目安はE相当が234mm、2E相当が240mm、3E相当が246mm、4E相当が252mmです。
この数値は足長24cmの例であり、すべての足長にそのまま当てはまる固定値ではありません。「3Eだから足囲は何mm」と足長を見ずに決めることはできないため、サイズ表を使うときは、ミズノのサイズ選び案内などで該当する足長の欄を確認してください。表の数値はサイズ選びの目安です。
ミズノでは、同社のワイドフィット（3E）は標準より甲周り寸法が6mm広い足型、スーパーワイドフィット（4E）は12mm広い足型を使用すると説明しています。この説明はミズノの表示に関するものです。他社のワイド表記や異なるモデルに同じ寸法差があるとは限らないため、ブランドをまたいで単純比較しないようにしましょう。
試し履きでつま先・かかと・足まわりを確かめる
サイズ表で候補を絞ったら、実際に履いて確認します。ミズノは、実寸より約1cm前後余裕を持たせたサイズを目安として案内しています。これは目安であり、足長の数値だけで購入サイズを決めるのではなく、靴を履いた状態も確かめることが大切です。
試し履きは次の順番で行います。
- 左右両方のシューズを履く。
- かかとをシューズのヒールカウンターに合わせる。
- 靴ひもを締め、いつもの履き方に近い状態にする。
- つま先にどのくらい余裕があるかを確認する。
- 足の甲や横まわりに、強い圧迫や気になる窮屈さがないか確かめる。
試し履きでは、かかとを合わせてひもを締め、左右それぞれの足に合うかを確認してください。幅表記が合っているように見えても履き心地が気になる場合は、サイズや別モデルも比較しましょう。
同じメーカーのシューズでも、アッパーのデザインや素材によって足入れ感が異なる場合があります。過去に同じメーカーの別モデルが合った場合も、ワイズ表記は候補選びの手がかりとして使い、今回のシューズは試し履きでフィット感を確認しましょう。
購入前に公式ページで確認すること
候補モデルを見つけたら、メーカー公式の製品ページで次の項目を確認します。
- 現在販売されているモデルか
- レディース用の展開があるか
- 製品ページに記載されたワイズや幅の表記
- 自分の足長に合うサイズが用意されているか
- 購入時点の価格、在庫、販売状況
- 試し履きや返品を利用する場合の条件
ミズノ製品を探す場合は、ミズノ公式オンラインのランニングシューズ一覧から製品ページを確認できます。
まとめ
幅広のレディースランニングシューズを選ぶときは、「ワイド」の表示だけで決めず、足長と足囲を測り、モデルごとのワイズ表記を確認しましょう。候補には2E相当や4E相当のモデルがあります。試し履きでは、かかとを合わせてひもを締め、つま先の余裕と左右それぞれの履き心地を確かめて選んでください。